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心臟名醫林芳郁罹患失智症 妻子林靜芸轉換角色成為日常照護者
台灣心臟外科權威、前衛生署長林芳郁,近期被家屬證實罹患失智症,消息震驚醫界與社會。他的妻子林靜芸醫師表示,丈夫於5年前確診後,自己也從醫師身份轉為主要照護者。為延續林芳郁推動醫學教育與公共衛生的精神,她將成立「林芳郁教授醫學教育衛生基金會」,希望提升社會對失智症的重視與正確認知。
「活得越久,風險越高」 醫師揭失智高危族群
新光醫院神經科主治醫師劉子洋指出,失智症的風險隨年齡增加而提高,80歲以上長者中,每4人就有1人可能罹患。多數案例與遺傳無關,反而是與生活習慣息息相關,包括三高(高血壓、高血脂、高血糖)、代謝症候群、壓力過大、運動不足與長期睡眠障礙等,皆可能誘發失智。
預防失智這樣做 規律生活是關鍵
想降低失智風險,從日常生活做起最有效。醫師建議:
- 控制血壓與血糖,維持穩定代謝
- 保持規律運動:年輕人可選擇慢跑、游泳;年長者則適合太極拳、伸展操等溫和運動
- 睡眠充足:每日睡眠維持在5.5至7.5小時之間
- 增加社交活動,避免孤獨感
根據國衛院研究,社交孤立與失智症的神經表現高度相關,因此與人互動同樣是預防的重要手段。
早期出現這3種情形 可能是失智警訊
劉子洋醫師提醒,若家中長輩有以下變化,應提高警覺、及早就醫:
- 不斷重複相同話題或敘述
- 情緒變得易怒、難以控制
- 語言能力退化,表達不清楚
這些看似微小的改變,往往是失智初期症狀。家屬若能及早發現,盡快就醫介入治療,可延緩病程惡化,提升生活品質。